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中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上 ...
女性养生:自测你是否要补血?补血养颜吃什么?(3)
菠菜又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其 ...
 一、增补精氨酸  精氨酸是发生精子的须要成份,并且能加强精子活力的手段,缺乏时可以产生少精症。富含 ...
“色”既是蔬菜颜色  对男人来说,多吃有色的蔬菜,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为 ...
脾虚肝乘——多吃健脾益气食物  上火症状:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气 ...
核心提示:新妈妈在生产之后往往忧郁没有奶给孩子吃,实际上,多吃这些蔬菜有催乳的效果。金针菜  金针菜 ...
女人补气血要吃什么  1、黑豆  黑豆具有高蛋白质、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%—40% ...
妈咪必知:1至3岁宝宝的八大饮食禁忌
摘要:1~3岁的宝宝肠胃还不是太好,在饮食上有什么禁忌呢?  1~3岁幼儿的饮食禁忌:  1.忌食油 ...
精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面多吃些补肾填精、益气养 ...
春季饮食警惕!10种给自己“下毒”吃法(7)
  7、黄花菜  致命毒素:秋水仙碱  致命机理:黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。但黄花 ...
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