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营养专家揭饮食补钙十大误区 海带牛肉其实不补钙（8） 2012/9/12
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7、相信喝牛奶对补钙没有帮助虽然有人到处宣称，牛奶含有大量蛋白质，会让体质偏酸而促进钙的流失，但这话 ...
养生：秋季滋补从早餐开始 8款上班族黄金早餐推荐（6） 2012/9/12
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　　元气组合酸奶苹果沙拉＋花生酱面包＋蛋　　准备时间：5分钟烹饪时间：3分钟　　特色：吃上一口花生香 ...
科学养生：公认的健康作息时间表（组图）（5） 2012/9/11
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16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。17:00― ...
养生警惕：盘点14种家常食物竟然很危险（2） 2012/9/10
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　　3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐＋小葱)　　豆腐含丰富的钙，葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐 ...
养生：巧克力不可忽视的7大食疗功效（8） 2012/9/7
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7.40克巧克力给健康带来的好处等于一杯红葡萄酒法国医生证实，巧克力强化血管，保证心脏平稳跳动，血压 ...
养生食疗：巧克力不可忽视的九大好处盘点（6） 2012/9/7
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40克巧克力给健康带来的好处等于一杯红葡萄酒法国医生证实，巧克力强化血管，保证心脏平稳跳动，血压正常 ...
养生推荐：秋季补脑必选12种补脑的黄金食物（3） 2012/9/6
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　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑 ...
养生需知：秋季11种补脑的黄金食物盘点（2） 2012/9/6
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养生必知：当心！这10种人绝对不能喝牛奶（图） 2012/9/4
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牛奶的营养成分很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。但是并非所 ...
养生：想健康常驻要小心20件事透支你的身体（图）（9） 2012/9/4
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　　17、空腹喝牛奶　　有人喜欢清晨空腹喝杯牛奶就当早餐了，殊不知这种做法很不好。食物经过了一晚上的 ...
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