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  秋冬季人们喜欢通过食补使人保持健康的体魄、旺盛的精力,从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。羊肉、牛 ...
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  二、远离健康三大害:烟、酒、油腻食物  众所周知,烟酒有害健康,可男士们为了提神、交际、签单,虽 ...
中秋赏月吃月饼搭配什么吃更健康
中秋佳节即将到来,一家人团圆围坐,共吃月饼,其乐融融。不过,光吃月饼似乎还少了些什么,若是搭配对适宜 ...
养生须知:夏季易上火 中医教你辨症食疗降火(7)
11.酸梅汤:----清胃火肺火心火,泻实火,生津止渴,收敛肺气,除烦安神酸梅汤的原料是乌梅、山楂、 ...
随着气温的降低,干燥而寒冷的秋冬季已经慢慢来到我们身边,秋冬季养生也成为人们谈论最多的健康话题。对此 ...
炎热夏季最消暑的饮料有哪些(3)
  自制酸梅汤  做法:  四种药材:山楂25克、乌梅25克、甘草5克、桂花5克,可以熬出一升来,冰 ...
养生须知:14个营养饮食绝招 让你饱腹养生两不误(6)
11、夏至过后,高温酷暑气候时常出现,平日里宜常用几粒酸梅,加几颗冰糖,煮一壶解暑的酸梅汤,养生防病 ...
随着气温的升高,各种消暑去火饮料受到广泛欢迎。不过细心的消费者会发现,今年的饮料市场上有不少新鲜的面 ...
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