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轻食
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秋季养生进补9大禁忌（6）
2011/8/30
6.以药代食药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治 ...
初秋食疗养生有忌宜 男女老幼进补各不同（5）
2011/8/25
立秋后要多吃增强免疫力食物NO.1酸奶益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生 ...
饮食养生瘦身：让你日常生活中收获健康和苗条身体
2011/8/22
导读：饮食中吃什么能瘦身，吃什么菜能减肥，怎么吃能瘦身？想要通过饮食减肥来瘦身吗？很多女性会选择轻食 ...
秋季养生10禁忌 追求健康的你知道多少？（7）
2011/8/22
7.以药代食 药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃 ...
秋季养生10禁忌 追求健康的你知道多少？（5）
2011/8/22
5.以药代食 重药物而轻食物是不科学的，药补不如食补效果佳。 ...
养生注意啦：初秋要多吃增强免疫力食物（3）
2011/8/22
NO.3茶 抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的 ...
“秋季进补，冬令打虎” 秋季养生进补勿陷误区（2）
2011/8/21
忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃 ...
秋季养生要注意 滋阴进补应注意8大问题（3）
2011/8/17
4.忌凡补必肉。 动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不 ...
发酵面食专家成都热议食品安全
2011/8/9
8月7日，第六届发酵面食产业发展大会在成都召开，200多位专家学者围绕本次大会“重法规、讲诚信，推 ...
养生：十大减肥奇招 让你轻松减肥不再难（9）
2011/7/10
9：辟谷疗法 这个跟上面说的吃素有异曲同工之妙。去年在电视上看有人介绍辟谷养生，很好奇，后来翻 ...
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