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　　3、吃香蕉保持快乐心情　　吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐 ...

　　4、吃葡萄增强免疫抗衰老　　葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡 ...

　　5、吃梨帮助器官排毒　　梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、 ...

　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒 ...

　慎防药中含糖和防腐剂　　糖尿病人、心血管病人，不宜较多服用含有蜂蜜或糖类成分的补品或药品。如药物中 ...

　　滥服六味地黄丸越补越虚　　六味地黄丸源自医圣张仲景的“金匮肾气丸”，是治疗小儿发育不良的药品，因 ...

　　英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加 ...

　　燕麦有益心血管　　男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预 ...

　　多吃蚝能补精　　男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足 ...

　　鲜枣对付高压工作　　男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更 ...

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