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补脑
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核桃类饮料补脑不靠谱
2014/8/26
在电视广告上经常能看到核桃类饮料的“经常用脑”、“脑力劳动”“激发智力”等宣传口号,暗示这些核桃类饮 ...
核桃营养丰富 孕妇适宜多吃核桃
2014/8/25
核桃营养丰富,脂肪含量高达50%以上,蛋白质和碳水化合物含量也较高,此外还含有核黄素胡萝卜素、尼克酸 ...
秋季气温下降 心血管患者如何自我保健
2014/8/22
随着冷空气的到来,早晨和夜间气温明显下降,凉意更浓,这个季节亦是心血管疾病的高发期。秋季是心血管疾病 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐(5)
2014/8/22
沙参大枣茶取沙参15克、大枣5枚,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用,有养阴生津之功。玉竹冰糖茶取玉 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐(2)
2014/8/22
食谱四:莲子百合粥 材料:大米150克,百合干25克,莲子25克,枸杞2颗,冰糖30克。 做 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐
2014/8/22
处暑时节,时令已进入初秋,这时的养生重点是滋阴润肺。你还在寻找初秋养生食谱?这里就为你推荐9款养 ...
白领补脑一日餐单
2014/8/17
早餐: 一日之计始于晨。早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。 ...
今年中秋月饼放弃“高大上” 回归“小清新”
2014/8/14
今年中秋比去年提前了11天,眼下距中秋节还有不到一个月时间,中秋节的味道却早已被商家渲染得有声有色。 ...
夏日炎炎夜难寐 16种食物助你远离失眠困扰(5)
2014/7/31
14、莲子 莲子有养心镇静安神之效。《神农本草经》中称它“主补中、养神、益气力。”明代李时珍说 ...
17种食物提神补脑去瞌睡 6种食物最伤脑(5)
2014/7/28
6种食物最伤大脑 1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示,有 ...
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