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安徽省质监局元旦前对果蔬制品、速冻面米、火锅底料3类产品组织了省级专项督查,共抽查池州、巢湖、六安、 ...
米饭加料大变身 四款美味越吃越瘦(2)
  在米饭里面加点胶  燕麦、大麦等主食含有胶状物质,它们属于可溶性膳食纤维,可以提高食物的黏度,延 ...
最好不要同时吃的食物(2)
  10、竹笋:不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊 ...
购买蔬菜的几大原则:防癌这样买(4)
  ④有针对性地购买    在选购蔬菜时,可以根据家人健康的实际情况有针对性地选购。    糖尿病病 ...
健康:立春后都有哪些饮食禁忌(3)
  立春宜吃的“升发”食物列举  具有辛甘发散性质的蔬菜:油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿 ...
  蕨菜能产生“原蕨苷”,能够让大量吃它的牛羊生病、失明甚至致死。一些流行病学的调查也发现大量吃蕨菜 ...
松茸、猴头、木耳、蕨菜、松子、山核桃、五谷杂粮……数百种绿色食品,赶在国庆节前来市区“报到”。9月1 ...
  △菜花、百合具有滋阴的作用,水肿的人不能吃。  △菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用,便秘(便秘食品 ...
饮食健康:几种方法让米饭营养大增(4)
  石锅拌饭,营养最全面  只要是看过韩剧的人,对他们捧着大盆吃拌饭的情景都不会陌生。不过,说起韩国 ...
养生新知:时尚吃“饭”法 增营养益健康(2)
  第二种--石锅拌饭,营养最全面  只要是看过韩剧的人,对他们捧着大盆吃拌饭的情景都不会生疏。不过 ...
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