1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。另 ...
美食贴士用五谷豆浆煮粥蒸饭味道更美如果你觉得天天早上喝豆浆没什么新意，不妨按照下面做法来烹制几道豆浆 ...
准妈妈比一般人更怕热，流的汗也较多，因此准妈妈多喝水，以补充流失的水分，但专家提醒，准妈妈补水有一定 ...
5、浓茶 浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收 ...
老人：白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量 ...
信号3、舌炎、舌裂、舌水肿 可能缺乏的营养：B族维生素。 营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维 ...
将米饭做出不同的变化来，可以诱人食欲，百吃不厌。其实，只要在煮饭时加上一点儿配料，不但风味独特别 ...
记者了解到，继第六届中国国际有机食品博览会（BioFachChina）荣获金奖之后，湖西岛牌手工酿造 ...
很多人都是比较喜欢吃米饭，但是在吃米饭的时候，你是不是考虑好了我们要的营养问题的，其实在煮饭的时候， ...
“蒸”功夫是怎样炼成的？中式快餐第一品牌真功夫以其营养健康一直深受消费者青睐，但对于大多数人而言，后 ...
