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苦味
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冬天不上火 做一顿苦味美食去火防燥（4）
2010/11/25
苦瓜拌木耳 原料：苦瓜、黑木耳、红椒、大蒜头、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油。 做法： ...
冬天不上火 做一顿苦味美食去火防燥（5）
2010/11/25
凉瓜薏仁排骨汤 原料：薏米仁、排骨、苦瓜、八角、生姜、葱、盐、料酒。 做法： 1、提前将薏 ...
夏季养生：9种苦味菜助消化除体热（2）
2011/6/5
2.苦菜苦菜又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、 ...
夏季养生：9种苦味菜助消化除体热（5）
2011/6/5
5.芜菁芜菁又名大头菜。原产中国，是古老的蔬菜之一，全国各地都有栽培。中医认为，芜菁性平，味苦、辛、 ...
夏季养生：9种苦味菜助消化除体热（6）
2011/6/5
6.莴笋莴笋又叫千金菜、莴菜。中医认为，莴笋性凉，味苦、甘，入肠、胃经，它具有通利小便、开胸利膈、顺 ...
夏季养生：9种苦味菜助消化除体热（8）
2011/6/5
8.野蒜野蒜又叫大头菜子、小独蒜、苦蒜。它具有理气宽胸、通阳散结的作用。治疗胸痹、心痛、干呕等。推荐 ...
夏季养生：9种苦味菜助消化除体热（9）
2011/6/5
9.枸杞苗枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。适 ...
养生：夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化
2011/6/7
苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成 ...
养生：夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化（2）
2011/6/7
2、苦菜苦菜又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、 ...
养生：夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化（3）
2011/6/7
3、蒲公英蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等，为菊科植物蒲公英带根的全草，全国多有分布。《本草纲目》说：“ ...
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