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五、能提高分析能力的食物:  花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈 ...
七、能提高效率的食物:  糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。 ...
二、能增强记忆力的食物:  黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥 ...
15、Osteoporosis  骨质疏松--首选奶制品与豆类  吃低脂肪奶制品(含钙和维生素D)、 ...
聪明女人如何摆脱眼袋困扰
眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而疏松,很容易发生水肿现象,遗传是一个重要的因素,而 ...
18、RxInteraction  与处方药的相互干扰--别让食物影响药效  注意你吃的药,药效是不 ...
24、XSyndrone  X综合征--注重纤维及谷物的摄入  X综合征又称心绞痛综合征,尤其容易出 ...
以下这些营养知识,从A-Z,都是营养学领域的重要话题。这些营养观念,不论是值得我们关注的营养食物,还 ...
12、Lycopene  番茄红素--通过烹饪方式获取  番茄红素已经被证实能有效预防心脏病以及前列 ...
聪明女人都会的13点护肤顺序(3)
  第九:乳液质地一定是用在水之后的吗?  有特殊情况!要根据具体产品的功效定,需要仔细看说明书。  ...
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