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食物美白!聪明女人吃土豆抗老驻颜好处多(3)
  三。土豆能减肥  吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低 ...
食物美白!聪明女人吃土豆抗老驻颜好处多(4)
  四。土豆能调整虚弱的体质  土豆不仅不会使人发胖,高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还 ...
食物美白!聪明女人吃土豆抗老驻颜好处多
  一。土豆能留住岁月的脚步  土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸 ...
食物美白!聪明女人吃土豆抗老驻颜好处多(2)
  二。土豆是天然的美容佳品  土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增 ...
食物美白!聪明女人吃土豆抗老驻颜好处多(3)
  三。土豆能减肥  吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低 ...
食物美白!聪明女人吃土豆抗老驻颜好处多(4)
  四。土豆能调整虚弱的体质  土豆不仅不会使人发胖,高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还 ...
4、干脆立即从事自己心爱的技艺,唱一阵卡拉OK,挥洒一幅书画,拉一曲琴……此谓“升华法”。当一件十分 ...
女性养生:聪明女人一定要抓住15个“黄金”保健时间(3)
  3、16-20时是最佳美容时间  晚上20时以后,微血管抵抗力减弱,血压下降,人体最容易出现水肿 ...
女性养生:聪明女人一定要抓住15个“黄金”保健时间(6)
  6、每2小时更换卫生巾  在例假的后几天,由于经血量少,不少人更换起卫生巾就不那么积极了。事实上 ...
女性养生:聪明女人一定要抓住15个“黄金”保健时间(11)
  11、下班时间最适合健身  在16-18时这段时间内,人的体温上升,肌肉的力量和弹性达到顶点,而 ...
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