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聪明女人
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女性养生:聪明女人一定要抓住15个“黄金”保健时间(8)
2011/10/30
8、餐后喝茶不养生 不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至 ...
女性养生:聪明女人一定要抓住15个“黄金”保健时间(9)
2011/10/30
9、洗手需要15秒 大多数人每次洗手时间平均不足8秒,这样很难有效清除手上的细菌。人的一只手上 ...
食物美白!聪明女人吃土豆抗老驻颜好处多(5)
2010/4/21
五。土豆能吃出好心情 土豆含有维生素C。做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄 ...
养生:聪明女人必学的8大消气窍门(3)
2011/4/1
3、微不足道,鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两,爱人烧糊了饭,孩子失手打坏了东西等等,这类事情都不 ...
聪明女人必知的17大养生要诀 利于延年益寿(2)
2011/6/17
少喝酒:对某些女性来说,酒有着特殊的危险。如抽烟的人,酒又喝得很多,其患食道癌的危险可能增加44%; ...
女性养生:聪明女人一定要抓住15个“黄金”保健时间(13)
2011/10/30
13、饭前一小时吃水果 一般人习惯饭后吃水果,但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外) ...
聪明女人用果蔬养颜的健康实用策略
2009/1/8
眼下正是各种蔬果大量上市的季节。想健康,就要多吃水果和蔬菜,这几乎成了人人皆知的道理。但是,多吃是否 ...
聪明女人 随时随地瘦身的10个窍门(7)
2009/12/18
敷脸中的女孩让腿部线条更修长(1)仰卧,记得拿开枕头哟!两腿并拢后,膝盖屈曲,然后想上抬起。(2)用 ...
食物美白!聪明女人吃土豆抗老驻颜好处多
2010/4/16
一。土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等 ...
食物美白!聪明女人吃土豆抗老驻颜好处多(2)
2010/4/16
二。土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增 ...
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