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水果对症吃保健功效更好 你的身体需要什么水果(8)
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养生注意!选对水果为健康助力(5)
  柳橙脚气困扰补充维B1  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含 ...
营养师推荐8种食物增强记忆力 吃出过目不忘(7)
瘦肉不但蛋白质丰富,而且还含有大量维生素B1。维生素B1的存在可以帮助人体释放能量,还可以避免注意力 ...
养生需知:选对水果 缓解身体不适 为健康助力(4)
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食疗养生:男性饮食保“精力” 补方大揭秘(6)
  瘦肉+大蒜  作用:促进血液循环,消除身体维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时 ...
芒果香蕉猕猴桃 根据身体状况吃水果(9)
脚气困扰——柳橙体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并 ...
  燃脂营养素1:维生素B1、B2  如果维生素B1和B2的摄入缺乏,帮助身体消耗多余脂肪的酵素就无 ...
别让维生素变成“危生素”(2)
  维生素B1  有增加食欲、营养神经、增进肌肉功能等作用。老年人胃口不佳、消化不良或患有周围神经炎 ...
减肥:10种营养素狂燃脂不瘦都难
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十种营养素狂燃脂不瘦都难
  燃脂营养素1:维生素B1、B2  如果维生素B1和B2的摄入缺乏,帮助身体消耗多余脂肪的酵素就无 ...
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