我们每天只会根据自己的喜好把食物吞进肚子里，但是你有没有想过，这些食物会不会在你的肚子里冤家路窄？如 ...
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素Ａ，人体缺乏维生素Ａ，易患干眼 ...
随着年关将近，以橄榄油、茶籽油、芥花籽油为代表的高端食用油集结上架，竞相争宠。刀唛市场负责人告诉记者 ...
水牛奶浓稠、清香，没有膻味，营养价值很高。总固形物是乳品的一个重要指标，代表总营养含量的多少，水牛奶 ...
寒冷的冬季，如何调整饮食达到健康与养生的目的？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补气的食物来滋养五 ...
想减肥吃点寡糖。寡糖可以清理我们的肠道,控制血脂肪。在大蒜、洋葱、芦荟、黄豆等食物中都有寡糖。■烦躁 ...
想减肥吃点寡糖。寡糖可以清理我们的肠道,控制血脂肪。在大蒜、洋葱、芦荟、黄豆等食物中都有寡糖。■烦躁 ...
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工， ...
由于肥胖多因营养过剩所致，因此控制及合理饮食是十分有效也比较安全实用的减肥方法。本章提出了平衡膳食法 ...
■烦躁的人 措施：应多吃含钙、磷丰富的食物。 饮食处方：要多吃含钙、磷的食物，如可多吃花生(含钙 ...
