现代男人饮食营养的九要素 男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇 ...
目前很少有人意识到他们身体健康的变化是“电脑病”,所以很少有人专门到医院看“电脑病”,导致如今“电脑 ...
想要对抗癌症吗?根据台湾癌症基金会发行的防癌白皮书指出,国人平均每4人就中就会有1人会罹患癌症。为帮 ...
使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动 ...
男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易 ...
8.自制脱脂奶。将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即成。 ...
7.蛋奶。先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质、脂 ...
鱼肉糊特点:此菜软烂,味鲜,含有丰富的铁和维生素A、D,还含有较多的钙、磷、钾等矿物质。原料:收拾干 ...
■烦躁的人 措施:应多吃含钙、磷丰富的食物。 饮食处方:要多吃含钙、磷的食物,如可多吃花生(含钙 ...
冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮 ...