NO.1富含维生素的食物 冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素,就能有效增 ...
民间有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病 ...
中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健 ...
1月3日就是传统的“腊八节”了,在民俗中,腊八节里有喝腊八粥的习惯。记者近日走访一些大型市场和超市了 ...
减肥药粥是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。下面推荐五 ...
1、大白菜解酒将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。 ...
三、血瘀体质:凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血瘀体质之人。 养生方法: 1. ...
“吃喝防流感,健康又平安。”昨天,北京中医药大学东方医院周平安教授为市民开出了由“两道汤、两道茶、一 ...
如何用中药来养生。现在好多人把补益药和食品一块吃,比如我们现在如果炖鸡、煮粥往往都搁一点,现在煮 ...
30岁的女人,再不开始抗衰老已经要来不及了。不要现在怕麻烦,等36岁的时候怀念青春,然后后悔为什 ...