血淤体质凡是面色晦滞，口唇色暗，肌肤干燥，眼眶黑暗者多为血淤体质之人。养生方法：1、精神调节：血淤体 ...
豆类食物不仅对身体有好处，不同的豆类食物也能让女性朋友美容养颜，青春永恒． 五豆美容养颜汤 原料 ...
5、天天必食大豆和奶从“常吃奶类、豆类或其制品”改为“每天吃奶类、大豆或其制品”。新《指南》提高了奶 ...
冬瓜既是夏秋两季经常食用的蔬菜，也是良药，其肉、皮、籽、瓤均可入药，其主要功效就在于利水消肿，适 ...
炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄 ...
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正值奥运之时，很多人观看赛事，一看就是几场，几天下来眼睛出现不适：有的痒痛，有的出血丝，有的干涩 ...
昨天一早，老字号柳泉居外卖窗口前，顾客冒着寒风排队购买豆沙包。“二十八，把面发；二十九，蒸馒头。”按 ...
孕妇常会出现缺铁性贫血，因此，怀孕以后，如果发现有贫血的症状，一定要从食物入手进行调理。当然，患严重 ...
31、把你所知道的针对腹部的练习全部做一遍。 32、快走30分钟。 33、餐前喝一碗营养丰富 ...
