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健康指南:细数饮食养生十大准则(9)
2010/12/10
9、寒与热 食物有寒、热、温、凉四性之别。营养专家建议,寒者以热补、热者以寒补的平衡膳食,如果 ...
冬季饮食养生十大原则:要多吃苦辣食物(9)
2010/12/13
9、寒与热 食物有寒、热、温、凉四性之别。营养专家建议,寒者以热补、热者以寒补的平衡膳食,如果破坏 ...
冬季饮食:养生必知的十大准则(9)
2010/12/19
9、寒与热 食物有寒、热、温、凉四性之别。营养专家建议,寒者以热补、热者以寒补的平衡膳食,如果 ...
今日腊八节: 最全面养生的腊八饮食(6)
2011/1/11
腊八粥腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。腊八粥来自印度天竺,农历十二月初八 ...
红楼十二金钗的体质学养生法(3)
2011/1/14
薛宝钗 湿热质的饮食调养:湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态,时下的OL中不少人都是湿热体质, ...
细数饮食养生的十大准则(9)
2011/2/23
9、寒与热 食物有寒、热、温、凉四性之别。营养专家建议,寒者以热补、热者以寒补的平衡膳食,如果 ...
养生之道:金木水火土 五行专属食疗养生方法(5)
2011/2/24
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春季养生大讲究 专属五行的食疗法(3)
2011/2/28
土:皮肤黄,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履 ...
春季养生:7种食物消除水肿即刻瘦
2011/3/16
许多女性减肥一段时间后,明明体重降下来了,可是腿、腰等部位还是跟之前一样粗壮,这都是水肿惹的祸。以下 ...
初秋养颜滋补汤 让你肌肤白里透红(2)
2011/8/23
枸杞红枣赤豆汤 原料:杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。 做法: ...
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