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　　误区4：油炸食物脂肪永远过量。　　真相:过度油炸可以是健康食物，这不是笑话。　　说真相之前，先来 ...

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摘要：平日里常见的一些普通食物，其实它们是隐藏的减肥好帮手。接下来的5种惊人减肥食品，是通过研究证明 ...

　　3、爱上番茄酱　　与其选择甜辣酱还不如番茄酱，甜辣酱中的糖足以让你的胃涨大，但番茄酱算算甜甜，不 ...

五种食物赶走女人烦躁　　1.多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定，缺钙则易情绪不 ...

2、新鲜果蔬多吃富含B族维生素的食物膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。因此适当在膳食中补 ...

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夏季到了，随着高温天气，不少女性夏季很容易脾气暴躁，女性要如何调节情绪波动大的情况，其实在对自己与身 ...

日前，国家发改委再次下调成品油价。记者走访市场发现，与此关系密切的物流快递、日化用品、食品行业却仍未 ...

6、多补充蛋白质和维生素　　乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得多种蛋白质，全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷 ...

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