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睡眠不足
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睡眠不足影响智力 如何避免睡眠不足(3)
2013/4/16
十种食物影响睡眠要慎吃1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会 ...
睡眠不足影响智力 如何避免睡眠不足(2)
2013/4/16
生理因素:高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也是导致 ...
上班族经常睡眠不足危害大
2009/10/15
睡眠不足可能已是上班族最典型的生存状态。的确,我们要加班加点地工作,要应付无数的报告、电话和传真,要 ...
睡眠不足对健康危害很大
2016/2/20
昨晚,你睡得好吗?如今,睡不着、睡不醒已经成了现代都市人的真实写照。老百姓常讲:“药补不如食补,食补 ...
每天睡眠不足6小时恐致糖尿病
2009/3/13
人们都知道熬夜会对身体健康产生危害。美国一项调查显示,每天睡眠不足6小时的人容易出现血糖水平异常的情 ...
想吃垃圾食物?睡眠不足竟是元凶
2018/12/18
英国卫报报导,有研究发现,在睡眠缺乏的情况下,人们想吃垃圾食物的欲望会大大增 ...
上班族经常睡眠不足危害大(2)
2009/10/15
4.导致疾病发生经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感 ...
女性睡眠不足 6种面相显现
2009/8/7
现代女性工作繁忙,压力很大,经常会失眠;好不容易有休息的时间,聚会、通宵,睡觉的时间就会变得很少 ...
女性睡眠不足 6种面相显现
2009/9/15
现代女性工作繁忙,压力很大,经常会失眠;好不容易有休息的时间,聚会、通宵,睡觉的时间就会变得很少。但 ...
6种面相呈现女性睡眠不足
2009/10/15
现代女性工作繁忙,压力很大,经常会失眠;好不容易有休息的时间,聚会、通宵,睡觉的时间就会变得很少 ...
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