在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。第一招：多吃纤维 ...
英国科学家通过对比实验发现，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约三分之二 ...
★第三招：低卡甜食来一客 代表明星：影帝汤姆汉克斯、影后梅莉史翠普 特质：重视营养，喜欢甜食 ...
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第三招：低卡甜食来一客 重视营养，喜欢甜食和烹饪，要靠美食才能节食。务必选用低卡的甜食。 第一天 ...
刘亦菲——这位17岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，一双摄人心魂的凤眼，以及 ...
单纯几种食物就具排毒效果是没科学根据的窍门3最近，有一名大厨师教大S徐熙媛一种净化体内的方法，就是把 ...
众多网友在论坛里介绍自己的减肥经验，其中有各种的减肥方法，而到底哪一种减肥方法更有效呢？让我们一起来 ...
晚餐：请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱)，再选择以下任何一个晚餐组合。晚餐后喝一杯清香 ...
