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春困
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常按摩多运动 六个方法帮你缓解春困
2012/2/25
春困的原因 春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激 ...
春季养生:春眠不觉晓 巧用饮食对付“春困”(5)
2012/3/18
第二招:食物味道宜减酸益甘,以养脾气 缓解春困要多吃温补养脾食物。春天我们的饮食要以“春夏养阳 ...
嗜睡不是病,困起来真要命 如何缓解春困
2013/4/1
“蚕豆花开,张眼不开”这句民间谚语,说的就是“春困”。眼下,随着春季的到来,不少人又遭遇一年一度的“ ...
嗜睡不是病,困起来真要命 如何缓解春困(2)
2013/4/1
发作性睡病别小看嗜睡症主要有发作性睡病与睡眠呼吸暂停等,以发作性睡病最常见。发作性睡病患者往往是白天 ...
饮食调解规律起居 对付“春困”有四个妙招
2007/3/17
春天来了,不少人被"春困"困扰,出现懒洋洋的感觉,甚至无精打采,昏昏欲睡。专家介绍,对付春困有四个妙 ...
防春困多吃碱性食物 按摩穴位“走”为上策
2010/4/21
医学指导中山大学附属第六医院中医科主任石显方副教授 春天你是不是总有睡不醒的感觉?这就是中医说 ...
五款美味花茶助你提神 可有效缓解春困
2010/4/28
春天容易犯困,人会变得无精打采、昏昏欲睡,有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困,除了采用饮食、运动 ...
五款美味花茶助你提神 可有效缓解春困
2010/4/28
春天容易犯困,人会变得无精打采、昏昏欲睡,有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困,除了采用饮食、运动 ...
防春困 多吃碱性食物每天按摩穴位
2011/2/27
春天你是不是总有睡不醒的感觉?这就是中医说的“春困”。在漫长的冬季,大脑逐渐习惯了在氧气充足的这种状 ...
春季养生:“好”睡眠 解析春困的几大“帮凶”(4)
2011/3/27
职业压力成疲倦元凶 从中医的角度来讲,进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑 ...
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