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9种症状暗示身体正闹“情绪”(4)
  4、早上起来眼睛微肿  很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,则需检查肾代谢功能。 ...
9种症状暗示身体正闹“情绪”(5)
  5、晚上腿肿  是慢性静脉衰竭的症状。应多摄取生的蔬菜,它们含有较多可以加固静脉壁的纤维。 ...
9种症状暗示身体正闹“情绪”(6)
  6、手脚经常抽筋  很可能是体内缺钙和维生素D,应多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。 ...
9种症状暗示身体正闹“情绪”(7)
  7、比往常多汗  有可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,应及时到正规医院就诊。 ...
9种症状暗示身体正闹“情绪”(8)
  8、体重变化、经常口渴  类似糖尿病的症状,有必要检测血糖值。如检查结果在正常范围内,应尽量控制 ...
9种症状暗示身体正闹“情绪”(9)
  9、大量脱发  女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是心理 ...
周二消息:1、4月份美国西部新屋开工数下降,但其他地区出现增长。经季节性因素调整后,美国4月份新屋开 ...
情绪不佳合理饮食来修复
压力过大时应该吃:一杯低脂酸奶或两汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸。赖氨 ...
情绪不佳合理饮食来修复(2)
感觉悲伤时应该吃:菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素,有利于血清素等“好感觉激素”的生成。 ...
情绪不佳合理饮食来修复(3)
感觉愤怒时应该吃:瓜子。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令你血糖平稳,有助于你心情平静。不 ...
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