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男性养生：让肾脏强壮有力 吃10种食物最“养肾补肾”
2012/5/15
中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水 ...
饮食：夏季里的佳肴茄子
2012/6/8
中医认为，茄子味甘，性寒，有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。 茄子是夏季蔬菜 ...
养生警惕：女人肾虚要小心 8大症状很“危机”（8）
2012/7/16
怕寒畏冷 正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏 ...
男性养生：让肾脏强壮有力 必吃10食物最“养肾补肾”
2012/7/17
中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水 ...
养生：女人肾虚要小心 8大症状很“危机”（8）
2012/8/22
怕寒畏冷 正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏 ...
秋季补肾 13种食物是补肾“神器”
2015/8/13
立秋是秋季的第一个节气，立秋是由热转凉的交接节气，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。夏天喝水多 ...
美味瘦身！DIY4款春季低卡美食（8）
2009/4/29
8忘掉不能吃主食的谎言中午摄入的能量占一天中的35～40%，在保证基础营养的同时，米饭一定要吃，因为 ...
气血双补菜谱 男女都可以吃（5）
2009/12/8
海鲜面的做法： 1.将海藻、干贝、海带洗净，切成小颗粒待用； 2.将素油放入炒锅内，待油热至六成 ...
冬季养生：豆腐12种“黄金”吃法 HOLD住健康又祛病（4）
2012/11/11
总督豆腐 主料：豆腐 辅料：肉馅、干贝、虾子、姜、蒜、青蒜 调料：盐、味精、白糖、料酒、酱油、 ...
春天 给家人做道养肝菜
2009/3/5
春天是养肝的季节，夏天则重养心、清火。在中医理论中，肝属木，心属火，若木旺就能生火，心与肝息息相关， ...
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