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春分养生食谱三：燕窝炖冰糖(1人分量)原料：燕窝10克、冰糖15克。做法：先用温水浸泡燕窝，待燕窝泡 ...

如果闭上眼睛，设想一下春节的情景，眼前浮现的总是相互拜年的人群，大同小异的饺子，觥筹交错的酒宴，不绝 ...

　　建议五：注意主副食搭配　　节日聚餐时，很多人都只吃肉菜不吃主食，这样既不符合养生之道，又不符合营 ...

日前，浙江省宁海县海洋渔业局技术专家指导西店、黄坛等地的香鱼养殖户利用塑料大棚和地下水进行规模化反季 ...

秋季，指我国农历七月至九月，其中包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。“一场秋雨一场寒。” ...

　　食物搭配：不要餐餐以粽子果腹，而忘记其他种类食物的摄取。粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类 ...

　　建议九：注意干稀搭配　　健康的饮食每餐要有干有稀，易于消化。可采取肉丝、碎肉、烩肉末羹、肉丸子等 ...

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒 ...

3月20日迎来春分节气，春分，昼夜平分之意，排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长， ...

过完轻松愉快的国庆七天长假，转眼就迎来了寒露节气。10月8日正是二十四节气中的寒露，寒露是二十四节气 ...

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