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　　四、改掉一切坏习惯　　既然决定了要努力的去减肥，那么把生活中一切的坏习惯都改掉吧。例如平时喜欢吃 ...

　　“电脑肌”偷袭上班族　　OL美眉们因为工作的关系，往往在电脑萤幕前一待就是八小时以上，长时间维持 ...

　　随着时代推进，很多准妈妈分娩不再选择顺产，而是选择了剖腹产。因为准妈妈担心顺产会造成分娩的困恼， ...

6.坐有坐相坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小 ...

研究7：每天看两小时电视可能减少您1.4年的寿命。理由：BMJ一项名为“静止行为”的公共研究表明，保 ...

　　5、懒惰不爱动　　成因：老是抱怨自己成天坐在椅子上办公，没时间运动而变成大腹婆，但一想到要起身动 ...

　　富兰克林曾经说过：“保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。”　　爱默生说过：“健康是 ...

　　一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢！特别是对长时间处在快节 ...

　　9、防赘肉　　每天都需要坐在椅子上，长时间的坐着很容易腹部脂肪的堆积和血液不循环。需要长时间坐着 ...

　　7、敞开手脚而坐的人：　　暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指挥者的气质或支配性的性格，也可能是 ...

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