5.黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾 ...
B．懒洋洋的黄●150克芒果肉 ●大半茶匙的食用糖 ●一勺速溶燕麦片 ●30克低脂酸奶 ●150克新 ...
1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解 ...
1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块 ...
5、柿子 空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成 ...
4、猕猴桃 所含卡路里：每100克约含56大卡 猕猴桃，也就是我们所说的奇异果。猕猴桃含有大 ...
经常喝汤却不吃汤里的肉，认为这样既能保持身材又不丢失营养。殊不知，真正的营养在肉而非汤，尤其是荤汤的 ...
第三名：番茄。热量≈100千焦/100克(25千卡/100克)由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取 ...
香蕉醋加黑糖减肥也许大家都了解过香蕉醋对减肥有很不错的功效，而在香蕉加入黑糖更是让减肥效果up的催化 ...
3.香蕉 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比 ...
