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食疗养生:轻松止痛 月月轻松(6)
当归益母草蛋当归益母草蛋的制作材料:主料:鸡蛋230克辅料:当归10克,益母草30克教您当归益母草蛋 ...
准妈妈养生:孕育健康宝宝6种饮食不可少
怀胎十月,孕妈妈既要保证营养的足够摄取,又要保证不能过多的摄入,那么孕前孕妇需要如何补充营养呢?孕前 ...
儿童糖尿病的食疗方及饮食原则(图)
  1.玉米须煲瘦肉玉米须30g,瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食 ...
秋季饮食应该注意什么?(5)
注意事项五:多吃粥  初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度, ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(4)
红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞 ...
秋季养生补气先行 应这些补气食物(2)
  香菇:味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病 ...
养生:冬季嘴唇干裂忽视不得 这些健康食物来预防(3)
  四、禽肉蛋类  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。  五、水产品  ...
冬季吃什么不怕冷?御寒食物暖身又养生(7)
  火锅  本以四川火锅而得名,如今已遍地开花,几乎无处不有,随处飘香。但现在人们食用最多的,已不再 ...
养生必知:这些食物和鸡蛋一起吃会相克
饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好 ...
为什么越减越肥?7个被误读的减肥雷区不可不知(4)
  被误读的减肥秘方4:完全不吃脂肪类的食物  真相:很多想要减肥的女生非常抗拒脂肪类食品,一点点肥 ...
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