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兔肉
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干锅菜最多加热半小时
2012/5/25
干锅菜是相对于火锅而得名的。火锅汤汁很多,以适应涮烫各种原料;而干锅菜汤汁相对较少,一般作为菜品 ...
女性养生:“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人(21)
2012/5/25
兔肉。兔肉是“荤中之素”,其蛋白质含量高达70%,而脂肪和胆固醇含量却低于其他所有肉类。常吃兔肉 ...
健康:孕妇保胎千万不要吃的食物
2012/5/23
薏苡仁味甘、淡,性微寒,利水渗湿,健脾除痹,清热排脓。现在研究也证实,薏苡仁能增强免疫力,有抗肿瘤和 ...
营养师揭秘:“领导人食谱”25种长寿食品每天必吃(4)
2012/5/22
健康膳食的一二三四五一指每天喝一袋牛奶,可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有牛奶不耐症, ...
孩子吃肉 色浅营养越好
2012/5/21
该如何为孩子选择肉类,以保证孩子营养问题让很多家长头疼,对此,朝阳医院营养科主管营养师宋新表示,在均 ...
鸡蛋,十种吃法八种错 怎么吃最营养(5)
2012/5/18
吃蛋三忌 禁忌一:鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡 ...
吃出健康 12种廉价蔬菜助降血压
2012/5/18
俗话说:病从口入。高血压的发生不仅与环境因素有关,还与饮食因素密切相关。如果平时能加强饮食管理,选择 ...
气力不足 气虚体质的饮食调养
2012/5/17
气虚体质:气力不足,容易过敏 什么是气虚?中医说的气,不是普通的气,而是指的一种能量,说的是人的元 ...
食用鸡蛋的3大注意点 吃鸡蛋后千万别吃的7种食物(7)
2012/5/17
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡 ...
五谷杂粮养五脏 教你怎样吃最养生
2012/5/15
如果你是一个聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。营养学认为,最好的饮食其实是平衡膳食 ...
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