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  2 瘦肉中不含脂肪  这是一种极其错误的认识。严格说来,所有肉类中都含有不同等量的脂肪,只是含量 ...
警惕七种减肥误区 让你怎么减也不会瘦(13)
误区7:瘦肉都是低脂肪瘦肉的脂肪含量低于肥肉,这是毋庸置疑的,但不能笼统地认为瘦肉都是低脂肪的,要确 ...
注意:你必须知道的饮食六大误区(2)
  2 瘦肉中不含脂肪  这是一种极其错误的认识。严格说来,所有肉类中都含有不同等量的脂肪,只是含量 ...
吃鸡蛋注意三大禁忌
鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物,在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几 ...
美食陷阱 别让食物“杀”了你(3)
21、梅干菜+羊肉:同食回引起胸闷。22、狗肉+姜:同食会腹痛。23、马肉+木耳:同食易得霍乱。24 ...
美食陷阱 别让食物“杀”了你(5)
41、烧酒+黍米:同食会引起心绞痛。42、牛肉+橄榄:同食会引起身体不适。43、羊肉+竹笋:同食会引 ...
准妈妈:七个孕期的营养误解(7)
  误解7挑三拣四,饮食单调。  很多妈妈听人说这个食物是寒的、那个是热的,吃兔肉宝宝会得兔唇,吃螃 ...
吃鸡蛋的三大禁忌
鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物,但据《健康时报》报道,在日常饮食中,鸡蛋与白糖 ...
冬日4大饮食攻略 成功击退脂肪
1、脂肪和蛋白质搭配食用  肉类:鸡肉、鱼肉、精牛肉、瘦猪肉、白鸭肉、兔肉、海鲜里的贝类等。  油类 ...
冬季滋补 5种专属女人养生食物
  导读:爱美是女人的天性,每位女性都想要靓丽容颜,想要永葆青春,然而,养生就是美丽的关键。而所有的 ...
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