健康误区_新闻_食品行业搜索

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　　忌以药代食　　药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠 ...

　　忌越贵越补　　“物以稀为贵”，高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常 ...

　　忌凡补必肉　　动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，且味美可口。但肉类不易消化吸收， ...

　　忌重“进”轻“出”　　随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生 ...

　　2、健身房里的马大哈　　最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细 ...

　　3、经年不变的避孕方式　　避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要 ...

　　4、超负荷的卫生棉条　　忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易 ...

　　6、锻炼模式一成不变　　如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到 ...

　　7、高跟鞋的美丽错误　　高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自 ...

　　8、呼吸太浅　　人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到 ...

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