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五谷杂粮
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养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(2)
2012/8/15
小米:性甘微寒,有健脾、除湿、安神等功效。 玉米:世界公认的"黄金作物"。纤维素比精米、精面粉 ...
养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(3)
2012/8/15
大豆:性味甘平,有健脾宽中、润燥消水的效用,可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外 ...
养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(4)
2012/8/15
绿豆:味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。 豇豆:性味甘平,有健脾、利湿、清热、解 ...
养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(5)
2012/8/15
莜麦:蛋白质比大米、面粉高1.6至2.2倍,脂肪则多2至2.5倍,而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量 ...
养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(6)
2012/8/15
荞麦:荞麦含有其它谷物所不具有的"叶绿素"和"芦丁",其维生素Bl、维生素B2比小麦多2倍、烟酸 ...
养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(7)
2012/8/15
大麦:其性滑腻,故常与粳米同食。也可磨粉制糕作面食用:还可煮茶饮服,亦可酿造啤酒,大麦淀粉含量略 ...
养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(12)
2012/8/15
糙米稀饭“刮”脂肪我们去饭馆吃饭,偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥,虽然也是大米煮制,但是口感 ...
养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(13)
2012/8/15
高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀,但是或者您怎么都不会想到,这样一种粗犷的 ...
养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(14)
2012/8/15
薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米,因为薏米独特的生活环 ...
养生有禁忌:五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开(15)
2012/8/15
长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用 ...
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