发帖时间：2014/9/16 16:53:09
简介五谷杂粮粥，包含了十多种材料，包括几种米、豆、干果、果干、薯类，营养极为丰富。其中有美白消肿的薏米，抗衰老的荞麦米、燕麦，有补血乌发又富含膳食纤维的红豆、黑豆，有富含花青素的黑米、紫薯，有补肾养脾的山药，有养颜补血的红枣、葡萄干，有润肤的核桃仁、花生，如果想，还可以加更多的材...
发帖时间：2011/5/24 10:24:00
大家都来发表自己的见解，五谷杂粮的焙烤工艺、保健作用及市场前景。...
发帖时间：2014/11/27 13:57:10
每天都在与五谷杂粮打交道，这不仅是为了裹腹，还需要吸收其中的营养来维持身体运作，更重要的是，吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。中医揭示，五谷补五脏，美味更养生，其营养比果蔬和鱼肉要好。1、高粱——养肝 高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻...
发帖时间：2012/8/22 18:37:06
现在市场上五谷杂粮是一个非常热的概念，但五谷杂粮要用低温烘焙干燥才能最大程度的保持其营养成分，五谷杂粮品种好几十个，每一个的烘焙参数都会要求不一样，温度、时间等等，请问，谁有这方面的详细资料?急用！小弟现行谢过！...
发帖时间：2017/8/1 13:19:54
五谷杂粮粉（燕麦、大米、黑芝麻、红豆、绿豆、黑米、薏米、等）瓜果蔬菜粉（芹菜粉、西瓜粉、樱桃粉、水蜜桃粉、哈密瓜粉、菠菜粉、等）药食同源粉（大枣粉、山药粉、枸杞粉、等）新资源食品粉（玛咖粉、人参（人工种植）、辣木叶粉、阿萨伊果等）...
发帖时间：2014/9/17 15:23:38
材料荞麦1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡实1大匙，脱皮绿豆1大匙，糙米1大匙，红豆1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克我在中国杂粮粥交易网上看到了杂粮粥的做法：做法1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳...
发帖时间：2014/9/18 11:26:48
我在中国杂粮粥交易网上看到了五谷杂粮粥的做法，跟大家分享一下：将材料1(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子)中的各项洗干净、莲子去掉莲芯，不用浸泡，洗净后就放入砂锅中，加入8－10倍的水后，盖好砂锅盖子，开火煮，煮至锅中水开后（根据材料量、...
发帖时间：2012/7/30 16:38:30
功能对人的重要性我就不再多数了,反正无论是日常身体健康还是夫妻生活都很需要健康的肾功.补肾不一定要买价值不菲的保健品,而且效果也不一定好,有时反而会适得其反,相对来说平时生活饮食的调理显得更靠谱,我们就来说说哪些五谷杂粮可以补肾吧.今天主要说的是黑豆,黑豆是一种补肾的食物，那么黑...
发帖时间：2012/8/2 16:19:25
肾功能对人的重要性我就不再多数了,反正无论是日常身体健康还是夫妻生活都很需要健康的肾功.补肾不一定要买价值不菲的保健品,而且效果也不一定好,有时反而会适得其反,相对来说平时生活饮食的调理显得更靠谱,我们就来说说哪些五谷杂粮可以补肾吧.今天主要说的是黑豆,黑豆是一种补肾的食物，那么...
发帖时间：2013/11/13 14:56:09
糯米因其香糯黏滑，故常被用以包粽子或熬粥等风味小吃，深受喜爱。李时珍说：“糯稻，其性粘，可以酿酒，可以为粢，可以蒸糕，可以熬汤，可以炒食。”如糯米红枣粥，就是糯米、红枣加水煮成的粥，非常适合秋季滋补。糯米制成的酒可用于滋补健身和治病，秋季由脾胃虚寒导致的腹泻、消化不良即可用糯米酒...
