眼疲劳_知识资料_食品行业搜索

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长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。下面总结了

上班族几乎一天八个小时都对着电脑，眼睛会疲劳；现在学习压力大，为了不落后，学生需要用眼的时间也越来越

眼疲劳是一种眼科常见病，也是我们IT人士易得的疾病之一，眼睛的疾病会严重影响

上班族缓解眼疲劳的水果1、香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。

眼睛干涩有可能是用眼过于疲劳或者用眼的时间过长所造成的，有可能是眼部卫生清洁工作没有做到位引起的，不

上班的时候经常对着电脑，这是最伤皮肤和眼睛的了。有时候感觉眼睛特别累，那就是用眼过度了，还在只用眼药

很多人都会问，眼睛容易疲劳是不是缺乏维生素呢？实际上，眼睛容易疲劳不仅仅是疾病的影响，还可能是用眼过

　　6、菊花枸杞茶　　做法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。　　

　　眼睛干涩是我们经常遇到的问题,特别是上班族,但你了解眼睛干涩怎么办吗?如果长期出现眼睛干涩的情况

　　一、看久了电脑眼睛痛？　　1、闭目养神　　闭目养神的好处不仅在于保护眼睛，而且还可以提神醒脑，眼

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