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尽管已到了立秋节气，但是眼下正处于末伏，天气依然很热。许多人仍旧按照盛夏的习惯过日子，喝冷饮、吃凉食 ...

一到夏季气温升高，很多人的胃口就会不好，食量变小，食欲不佳消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等 ...

2021年高考在即，十年寒窗苦读，只为今朝一搏。每个考生都希望自己能够考出好成绩。高考成绩高低不仅仅 ...

雨水节气，天气开始回暖，降水量逐渐增多。此时，草木随土地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽，自然界渐渐开始呈 ...

冬天真的是一个适合吃烤红薯的季节。烤红薯吃起来软嫩香甜，真的非常好吃。紫薯大家也一定不陌生吧，很多人 ...

五月，已经进入到了炎热的夏季，夏气通于心，此时的养生重点，应该是注意“养心”！心脏，乃五脏之主，是全 ...

晚餐是每天正餐中最后的一餐，却很多人忽略了它的重要性。特别是对于正在减肥的人来说，晚餐如果吃不好，或 ...

赘肉对于多数人来说都是很苦恼的事情，因为赘肉会影响形象，有时候看着自己身上的赘肉都会感觉到厌烦和深深 ...

糖尿病饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马。饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上， ...

小米，原名：粟，是常见的粮食作物之一。小米的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用 ...

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