距离2013年高考的日子越来越近了，在此冲刺期间，考生们复习任务极其繁重，大脑处在高度紧张的状态 ...
心脏病人的饮食搭配需要多加注意，在保证营养充足的同时，不能过量也不能缺乏。那 ...
一部叫《双食记》的电影，用夸张的表演和耸人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。但 ...
饮食指导原则三：给肠胃放放假 人们的肠胃也需要休息。饭食吃进肚里，除肠胃之外，人体多个脏腑都要 ...
每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。肠道功能不 ...
注意荤素食搭配既要有四条腿的猪牛羊肉，又要有两条腿的鸡鸭鹅，还要有一条腿的菌类，和没有腿的鱼类，还要 ...
立秋饮食注意“一夏无病三分虚”，立秋饮食需注意，秋老虎肆虐，人极易倦怠、乏力、纳呆。民谚有：立夏栽茄 ...
多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不仅可以补充 ...
经期是女性的特殊时期，经期的饮食搭配是否合理直接关系到女性的健康。月经期间，抵抗力下降，情绪易波 ...
错误一：早餐只喝水 错因：人体经过一整夜的消化代谢，肠胃已经处于放空状态。尤其当你排毒之后，饥饿 ...
