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土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。由于 ...

生活中每个人的身体情况都不一样，身体素质也都不一样，每位个都希望自己身体更健康，一些体弱的人对于健康 ...

柚子有“天然水果罐头”之称，它营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗 ...

毛豆的外形很特殊，豆荚长爆满，豆粒鼓胀，且豆荚表面密布粗糙的硬毛，故名毛豆。很多人知道黄豆也知道毛豆 ...

苹果含有丰富的纤维素、果胶、维生素、有机酸、芳香醇类、叶酸、糖类、微量元素等营养物质，每天一个苹果能 ...

人体内的胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏 ...

粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类。粗粮是生活当中必不可少的食物， ...

柚子，又名文旦，主要产于长江以南各地，北方少见，是秋季时令佳果之一，也是中秋节必不可缺的水果。柚子香 ...

“秋天到，南瓜俏”，南瓜是这个季节最应景的蔬菜。营养成分上，南瓜含有丰富的维生素A和维生素E，可增强 ...

毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿 ...

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