发帖时间：2013/12/17 11:44:46
中风吃什么好，治疗中风最好的方法，想必大家对这个病都不陌生，这个令人“闻风丧胆”的疾病，我们到底对此有多少认知和了解呢？中风，又称为脑卒中，有缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型。中医里将急性脑血管疾病统称为中风，而中风这个说法也源自于此病得了之后，会突然摔倒在地，不省人事，使人口...
发帖时间：2013/4/9 16:08:18
灵芝孢子粉中腺苷可用于预防中风及心肌梗死，使凝血酶及氯化钙活性降低，抑制血小板凝集，灵芝酸可抑制血管收缩素分泌；腺苷及灵芝酸两者作用在于降低血掖的薪稠度，活化血管壁弹性，防止和减少血栓形成。此外，多数病人服用灵芝孢子粉后高血压、失眠、头痛、眩晕等症状明显改善，但不影响血细胞比容和...
发帖时间：2012/7/7 15:49:25
很多长辈都会对晚辈说，现在年轻时不注意一些生活方面的习惯，等老了就等着得一生的疾病。为了我们有一具安逸的老年，所以现在我们必须多加注意我们现在的生活是否存在健康隐患。有这么一项研究：类黄酮的总摄取量与是否发生中风没有关联，而大量摄入黄烷酮的人比摄入量最少的群体中风几率低19％。而...
发帖时间：2008/9/29 18:07:00
3\海带菠菜豆腐汤(防中风药膳)原料：海带100g，菠菜50g，豆腐250g。做法：将上物用水煮熟，加调味后食用。功效：清热利水，祛脂降压，养血止血，益气和中，生津润燥，清热解毒，有防止血管硬化作用。...
发帖时间：2010/6/6 12:49:00
什么是健康膳食？低脂蔬食(2009-11-2323:57:59)原创@蔬食余博士什么是健康膳食？基于植物营养的低脂蔬食是国际最新健康饮食理念。低脂蔬食组合原则l全麦粗粮糙米当主食l少许种子坚果豆类l蔬菜水果不限量l亚麻子火麻子补充Omega-3烹饪l避免油炸l尽量生食（除豆类主食...
发帖时间：2012/10/9 15:36:26
豆奶含铁是牛奶的6倍，在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为，豆奶中含植物性雌激素——大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人喝豆奶可是好处多多的，能预防前列腺癌的发生。 大豆异黄酮在人体中的作用机理是，取代人体内源[url=http://nd.spzs.com]奶豆制...
发帖时间：2009/12/8 9:28:00
茶水煮米饭可防三种病 人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。 据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。 防治心...
发帖时间：2016/7/6 15:17:37
夏天天气变化无常，加上温度高，不少人都会因此没有什么胃口，还特别不想吃饭。怎么办？茶水煮饭或许可以带给你一些清新。对，茶水除了可以就这么喝以外，还可以煮米饭，除了能提高食欲外，能有不少养生功效哦~解油去腻用作煮米饭用的茶水自然和我们平常喝的有一定区别，茶汤浓度比较低，但量比较大，...
发帖时间：2004/5/14 9:53:00
近年来研究发现红薯中含有人体所需的多种营养物质，已经被营养学家冠以“营养最均衡食品”的美称。首先红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动，使大便畅通。其次红薯含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分，尤其是赖氨酸、β－胡萝卜素、维生素Ｅ和维生素Ｃ...
发帖时间：2004/5/14 16:49:00
防贫血食物我国的贫血发病率高达30~40%，补血最佳食物是动物血。抗菌食物在具有抗菌作用的食物中，大蒜名列拼写首，生吃效果尤佳。夏季如将其拌入食物中，既增口感，又防病菌。防中风食物每周平均吃5~6个土豆，患中风的危险下降40%。土豆的保健效益主要在于所含大量的钾，缺钾易使脑血管破...
