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7、姜生姜含多种活性成分，按中医理论，生姜具有解毒、利胆、消炎、祛寒去湿活血、暖胃、止呕、消水肿、消 ...

黄金瓜是水果中的一种，我们知道水果中含有丰富的维生素，这正是我们人体中所需要的营养成分。所以在平常的 ...

如何正确的吃鱼油深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的 ...

4、喝石榴汁还可以保护血管石榴汁的作用不仅仅是上文所提到的保护肠胃，其对于血管也是有益的。为什么这么 ...

食用红薯的好处1、养颜、通便，排毒红薯中含有较丰富的食物纤维素，约占8%左右，能刺激肠道，增强蠕动， ...

夏天到了，炎炎高温即将拉响警报，精神萎靡，胃口不振，严酷苦夏如何度过？这样夏天清凉降火的食物你一定要 ...

炎炎夏日，天气闷热，浓浓的睡意始终伴随着我们。尤其是职场中人，下午时分，特别容易犯瞌睡。下面介绍几种 ...

中风已经不仅是老年人的问题，20～40岁的男性中也有不少人发生中风。据统计，全国每年新发中风患者中1 ...

吃芹菜有哪些好处？抗炎症。芹菜富含木犀草素，能增强人体新陈代谢，经常食用可以有效预防体内炎症，如骨关 ...

西柚不仅美味，而且营养丰富。根据美国食品药品管理局的建议，每天食用半个西柚，不仅可以提供成年人每日所 ...

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