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冬至过后,常吃“5白3黑3红”,御寒清内火,还能提高免疫力
冬至过后,气温越来越低,全国各地尤其是北方地区真正进入了“数九寒天”,一年之中最寒冷的阶段就要来了。 ...
胃不好的人,试试这8种养胃食物,远离4种伤胃食物
现如今,许多人患有胃痛胃胀,消化不良等现象。出现这些现象的原因多为饮食不规律、作息混乱所导致。吃一些 ...
血脂偏高的人不能吃什么?什么食物能降血脂?
高血脂,一种现如今患病率极高的疾病,也是慢性疾病中典型的一种;对于高血脂来说,饮食应该怎样注意?不可 ...
花生究竟是降血脂还是升血脂?高血脂的人吃花生吗?
说起花生大家真是太熟悉了,很多人都喜欢吃它,花生虽小,但它的营养价值绝不输于牛奶,鸡蛋和瘦肉,花生富 ...
橘子吃多了会上火吗?橘子吃多了的坏处有哪些?
秋冬季节,市场上最常见的一种水果,就是橘子了,橘子皮剥开来就可以吃,方便快捷,橘子的味道也是酸酸甜甜 ...
冬至将至,数九寒天要来了,此时应多吃11样食物,对身体有好处
冬至,不仅仅是二十四节气之一,还是我国重要的传统节日,又称亚岁、冬节等,时间在每年的公历12月21日 ...
冬至北方吃什么?除了饺子,还有什么传统食物?
冬至将至,今年农历的十一月十八是冬至,冬至不仅是二十四节气之一,也是一个重要的节日,是太阳北返的开始 ...
冬至吃什么美食?全国各地冬至吃什么?
12月21日是我国二十四节气中一个比较重要的节气“冬至”,农历:十一月初七日,同时“冬至”也是第一个 ...
人到老年最易缺乏5种营养素,吃这些食物补充效果好
55岁以后,人体开始步入老年期,人体的各项代谢功能都会下降。牙口不好,一些东西吃不了,即便能吃下去, ...
女人来大姨妈,不妨多吃这些食物,暖宫排淤血
经期是女性特别虚弱的一个时期,随着血液的流出,身体始终处于一个缺血的状态,因此,女性的气色看起来会很 ...
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