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夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地 ...

“上火”大概是人们在日常生活中最常接触的中医概念，口舌生疮、咽喉红肿是比较常见的上火症状。在很多人看 ...

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材，就连90后都已经开始了 ...

对于长时间伏案工作的上班族或长期使用电脑的人群，如果不掌握正确的护眼方法，很难避免因用眼过度而带来的 ...

夏季天气炎热，不但细菌繁殖生长快，而且也可引起各种热性病，如身热、发疹、便秘、喉咙肿痛等。由于天气炎 ...

夏季天气炎热，很多人食欲下降，特别是对于油腻的肉制品，猪肉牛肉等，在夏季食用总觉得过分肥腻，提不起兴 ...

在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法，按照五行归属，夏季和心属性均为火，所以夏季 ...

大家知道吗，银耳除了白木耳的称呼以外，还被人们称为“山珍”呢，从这个名字来讲，那可真是滋补界中的极品 ...

现代人大多都注重养生，我们也都知道最简单的养生方法除了运动就是从饮食入手，平时用中药材泡水泡茶是很常 ...

现在很多女性朋友都会犯这样的错误，把阴虚内热症状误当成是“上火”。中医历来讲究阴阳平衡，人体阴阳平衡 ...

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