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“白露秋分夜，一夜冷一夜”，今天迎来二十四节气中的第十五个节气：白露，此时阴气逐渐加重，清晨的露水随 ...

中医认为，秋天是一年之中最适合养脾胃的时间。这是为什么呢？因为经过一个酷热难当的夏天，由于高温、饮食 ...

处暑时节，虽然早晚凉爽，但白天天气依然很热，多吃新鲜瓜果蔬菜。不仅润秋燥，还能解暑促进消化，在秋季必 ...

眼下已进入末伏，炎热的夏天快过去了，也预示着气象意义的秋天要到来了，早晚也开始有了凉意。随渐浓的秋意 ...

立秋之后，白天渐短夜渐长，气候逐渐变得干燥，经过炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，有些人会表现出一些 ...

黑芝麻是芝麻的黑色种子，又叫油麻、胡麻、脂麻等，是一种药食两用的食材。民间常说“补药一堆不如黑芝麻一 ...

大暑是二十四节气之一。同时是一年最气温最高的一天。当然一到节日国内少不了的吃，自然大暑也有美食习俗。 ...

俗话说“小暑为算热，大暑三伏天”！此时正值大暑时节，一年中最热的时期，天气闷热得要命，一丝风也没有， ...

“小暑热得透，大暑凉飕飕”，大暑就要到了，在饮食方面，我们讲究“就凉避暑”。那么，大暑节气应该吃什么 ...

黑豆是生活中常见豆类之一，又名乌豆，尽管外表黝黑不起眼，却有着“豆中之王”的美誉。黑豆是一种医食同疗 ...

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