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俗话说“四月不减肥，五月徒伤悲，六月更加肥，七月继续悲......”一晃眼，又到了人人都在拼的减肥季 ...

世界卫生组织将糖尿病列为三大疑难病之一，它像“隐形杀手”一样影响着人们的健康和寿命。2016年世卫组 ...

脑梗塞又称缺血性脑卒中，是中风的一种，多发于患有三高或动脉硬化的中老年人群，这种病往往是突然降临，让 ...

春天万物生长，大自然气温上升，人体阳气渐旺，正是养生的好季节。中医认为，春季与肝相应，是肝气旺盛的时 ...

经常听医生说吃清淡点，到底怎么吃才算清淡？很多朋友以为，“清淡饮食”就是不吃肉、蛋、奶，只吃素，这是 ...

一年之计在于春，一日之计在于晨，而一日三餐之中，第一顿就是早餐，尤其是在和晚餐间隔十来个小时之后，吃 ...

长期研究发现，高胆固醇血症和血脂异常都是心血管疾病的危险因素。长期胆固醇摄入超标，也是脑梗、动脉硬化 ...

高血压是“三高”之一，也是现代人常见的心血管疾病。高血压除了要服药治疗以外，日常饮食也要非常注意，饮 ...

“便秘”虽然不是严重的病症，但是却困扰大家，从而影响到生活、工作以及家庭等，带来极大的阻碍以及侵害性 ...

红薯可以说是我们最熟悉不过的薯类食物了，红薯不仅物美价廉，而且便于储存，烹饪方式多多，口味香甜，最重 ...

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