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近日，健康中国行动推进委员会发布了《健康中国行动（2019—2030年）》。这份文件包含的健康知识信 ...

生活中，你会发现，有许多整天嚷嚷着要减肥或者正在减肥的人，其实根本不胖，反而是一些真正应该减肥的人却 ...

导致人们出现上火原因众多，除了受到天气因素影响之外，饮食跟上火有很大关系。很多人在平时生活中，因为不 ...

女人最怕的就是内分泌失调，它不仅对女性身体造成很大影响，还是引起妇科病的根源之一。那么内分泌失调有哪 ...

30岁对于女人来说是个分水岭。30岁以后皮肤就会开始老化，身体机能也在逐渐走下坡路。而且30岁后的女 ...

减肥是当今社会最受关注的话题之一，身边也不乏一些人减肥成功，完美蜕变成男神或女神，真正印证了“每个胖 ...

土豆，因为容易贮存又很便宜，一直是餐桌上的“常客”。但是有人认为土豆中有大量的淀粉，糖友吃土豆血糖会 ...

各种蔬菜含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，建议糖友多吃蔬菜。蔬菜如果吃得得当，会达到延缓血糖升 ...

以前我们总觉得高血压是老年病，要到六七十岁才会得高血压，可事实是高血压的发病年龄正随着社会的发展、生 ...

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管 ...

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