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苦味食物
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小暑吃什么好?这几种养生食物最适宜
小暑是一个非常炎热的节气,天气一热,很容易影响人们的饮食胃口,在这个时候就需要一些消暑和增加食欲的食 ...
夏至节气将至,养生要做好这6点
《月令七十二候集解》中说:“五月中,夏,假也。至,极也,万物于此皆假大而至极也。”夏为大,至为极,万 ...
夏至节气该怎么吃?夏至的6个饮食原则需遵守
转眼间,夏至就要来临,天气也会变得越来越热。如果饮食不当,身体很容易会引发一些疾病哦。那么,夏至节气 ...
夏至将至,这4个饮食禁忌需知晓
夏至时节,人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外,食欲也会明显下降,原因就是暑热会伤害脾胃。那在饮食上面 ...
夏季饮食健康很重要,这个几个禁忌千万别犯
随着夏季气温升高,人体排汗量增加,抵抗力开始下降,除了导致食欲减退、精神萎靡不振之外,还极易出现腹泻 ...
高温来袭吃什么解暑?这份清凉消暑食物清单请收好
太阳一天比一天火辣,炎炎夏日已悄然而至。火辣辣的太阳不仅会让你精神不振,连胃口也跟着“一落千丈”,感 ...
芒种之后要注意防暑,这些消暑抗高温食物宜常吃
芒种节气的到来,意味着仲夏来临,气温愈发升高,长江中下游地区马上就要进入“黄梅天”了。天气炎热,芒种 ...
小满时节宜吃苦尝鲜,这几种食物正适合
欧阳修小满夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红。小满是夏季的第二个节气。小满时节,大麦、小 ...
小满节气要吃“苦”,苦味食物有什么好处?
小满作为24节气之一,有着自己独特的养生习俗和养生方法。俗话说小满宜吃苦尝鲜。小满为什么要吃苦?小满 ...
中医讲究未病先防,小满养生,这5点要做到
小满之后气温明显升高,雨水开始增多,故民间俗谚云“小满小满,江满河满”。因此,小满节气的到来往往预示 ...
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