曾经从事健身教练职业的曹伟宣是朋友眼中的健身专家，长期坚持到健身中心进行体育锻炼。在他看 ...
“发福”不再是中年人的特征，瘦身也不只是女性的专利。我从大量的看诊经验里发现 ...
养生导读：阑尾炎是因多种因素而形成的炎性改变，为外科常见病，以青年最为多见，男性多于女性。阑尾炎是怎 ...
典型阑尾炎有腹痛，发热，胃肠道症状及右下腹部压痛和腹肌紧张四大症状。 1.腹痛 ...
很多人开始尝试各种锻炼腹肌的动作，但练习一段时间后发现效果不是很大，于是开始自暴自弃。其实锻炼腹肌， ...
脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。&ems ...
女人健身美体可以吃什么？女人健身的方式有很多种，但是想要健身美体就要讲究合理 ...
羽衣甘蓝 公认的“蔬菜之王”，可能是地球上营养成分最丰富的食物，而且每百克中所 ...
想要练好性感的胸大肌，首先你得好好了解一下胸大肌的生理解剖结构。胸大肌主要是由胸大肌，胸小肌，小圆肌 ...
谓胆囊炎即为胆囊部位引发炎症而出现的一种病症，而胆囊炎的症状主要有两种，一种是慢性胆囊炎，一种是急性 ...
