性感的背部线条对于女人的体形塑造有着很大帮助，但平时我们的运动中对于背部的联系就很少，所以想要让 ...
久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研 ...
随着怀孕后生活习惯的变化，加上坐月子期间，一方面要照顾宝宝，一方面身体尚未完全复原，往往容易忽略 ...
女性孕期发胖很正常，但如果体重增加过猛超过正常值范围，就可能引发多种并发症，影响胎儿和孕妇本人健康。 ...
进入秋天，早晚温差大、气候干燥，很多人嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等“秋燥”症状又开始冒头。 ...
男士发胖，从肚子开始。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？采用无限制节食、果腹的方法不仅达不到强 ...
第一，多吃蔬果杂粮 孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮 ...
现在开始慢慢的步入冬季，许多老胃病患者开始头疼不已，因为这些肠胃病的季节性特强，每到季节变化总会乘虚 ...
慢慢爬行、保持头低臀高姿势、多吃素、看喜剧放松大脑、保暖自己等都是缓解痛经的好方法。痛经的MM们赶紧 ...
父母们常常会发现自己的宝宝会出现便秘的现象，这真让人担心。婴儿便秘是什么原因？小编认为，造成婴儿便秘 ...
