简介：又名水生菜、水芥菜、西洋菜等。食用豆瓣菜在南方很普遍，北方把它当作野菜偶有食用，它的叶片呈卵圆 ...
白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效! 白菜汤白菜1000 ...
多食菊花粥 配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用， ...
白菜，人们餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效。 白菜汤：白菜1000克 ...
第一粥：百合粥 秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥， ...
转眼间已到了白露，在广大的北方也许已能感受到浓浓的秋意。而在南方，天气依然的炎热。秋天是一个干燥 ...
转眼间已到了白露，在广大的北方也许已能感受到浓浓的秋意。而在南方，天气依然的炎热。秋天是一个干燥的 ...
［防燥粥一］梨子粥 用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功 ...
梨粥原料：新鲜鸭梨2只，粳米100克。制法：1．将粳米淘洗干净，加清水浸泡60分钟；2．将鸭梨洗净后 ...
预防哮喘：甘蔗马蹄粥 材料：甘蔗500克，马蹄250克，大米50克。 做法： 甘蔗洗干净后切成 ...
