老年人补钙要注意食物的搭配,以上食物适合普遍中老年人,有些老年人可能会对其中一些食物不适应,这时就要 ...
“家有一老,如有一宝”,老年人的代谢功能和调节体温能力较弱,酷暑天气易感染疾病,因此,老人的夏季 ...
健康长寿的福音:老年人心理健康枕边书
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老年人是便秘的高发群体,由于活动量逐渐减少,再加上器官衰老,老年人常常会为便秘而苦恼。民间一般都会有 ...
金秋时节,秋风送爽,是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐 ...
老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。那么老年人便秘怎么治疗好呢?便秘是老年人常见 ...
一般情况下,消化吸收功能正常的老年人,只要合理膳食,不会存在维生素缺乏的问题,不必另行补充。但那些已 ...
冬季天气寒冷,人体新陈代谢变差,活动能力变差,中老年人一不小心就容易造成骨折或关节损伤。营养专家认为 ...
春分时节,万物复苏,也是疾病多发的季节。因为这个季节不但适合细菌、病毒等微生物的繁殖与传播,而且气候 ...
在脑细胞上形成时,可引起维生素缺乏。 殊不知,长期偏食植物油,同样可以引起血管障碍和心脏病,对健康 ...