在生活中茶是很多老人都喜欢喝的保健饮品之一，那么今天小编就来，下面小编就为大家介绍下最适合老年人 ...
膳食中钙磷比例须适当有人把钙和磷和称为一对“神秘的伴侣”，正常人血浆中钙磷保持恰当的比例(2：1)时 ...
中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津， ...
中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津， ...
人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后， ...
老年人养生特别重要，专家告诉我们，在春天里养生要注意饮食方面的特点，把握其中的秘诀，才能获得健康和长 ...
老人的脾胃虚弱，一到秋季就容易胃口不好、腹泻，甚至感冒。所以老人秋季养生的重点之一是健脾养胃。脾胃好 ...
我国古代医著中提出的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的杂食思想，一直受到古往今来的中国人的 ...
当然体虚多病或有某些眼病，老花也会提早出现，症状较严重。表现看近困难和视物疲劳，如阅读超过半小时，常 ...
你知道我们日常生活中的那些食物是有特殊功效的吗? 超级食物1：爱莎伊(Acai)。爱莎伊是一种棕榈 ...
